Thursday, September 8, 2011

Bông Hồng Không Gai ♥ Thơ Đường Luật Kim Bạch Kim ♥

 Thơ Đường Luật Kim Bạch Kim:
Hồng Không Gai

Cánh thắm hương thơm nhuộm đóa hồng
Kiêu sa nổi bật giữa ngàn bông
Trăng ngà ánh quyện soi sương dịu
Nắng rực tia đan bọc gió lồng
Chẳng bụi trên đồi dầy đặc cát
Không gai dưới biển gập ghềnh chông
Thi nhân dõi mắt hồn thơ thẩn
Ngấm giọt tương tư bén giấc nồng

©
Bài thơ mến tặng ANT và những bông hồng không gai.

Họa Vần
Thơ Đường Luật Hoàng Thứ Lang:
Hồng Không Gai

Kiêu sa lộng lẫy đóa hoa hồng
Rực rỡ vươn mình giữa vạn bông
Sắc thắm mơn man chờ gió thoảng
Hương thơm tỏa ngát đón trăng lồng
Dù nơi thủy tận lô nhô núi
Dẫu chốn sơn cùng lởm chởm chông
Vẫn giữ tâm tình mong cánh nhạn
Về đây ấp ủ giấc mơ nồng


Hoàng Thứ Lang

©

Đọc thêm thơ của Kim Bạch Kim
Mận với Đào
Chờ Nhau Bên Kia Cầu Ô Thước
Ngẫm Tình Đời
Trong Mắt Anh Tôi Thấy Địa Đàng
Chúc Tết Nhâm Thìn
Chúc Xuân
One Way Ticket to the Galaxy
Thiên Kiều Tướng Quân

Sunday, September 4, 2011

"Chị" Hùng Què

Đôi khi trong những giây phút rảnh rỗi cô ta thường suy nghĩ về chuyện này chuyện nọ. Có lần cô ấy tự hỏi: Học võ để làm gì? "Tinh thần võ sĩ" ứng dụng trong cuộc sống thực là như thế nào? Mình có "tinh thần võ sĩ" như thầy đã dạy hay không? Nếu chính mình bị tấn công thì đã biết phải làm sao rồi, nhưng nếu người xa lạ bị tấn công thì mình sẽ xử sự sao đây? Những câu hỏi không có câu trả lời chắc chắn, cho đến một ngày...
Sau đây là câu chuyện có thiệt!

Lúc Nó đang học đại học và sống cuộc đời hoàn toàn tự lập. Điều đó cũng có nghĩa là hàng ngày đi học đôi khi tới chiều, chiều đi làm ca tối cộng với tiền làm và để dành tổng cộng ba tháng hè để có tiền trả tiền mướn nhà, tiền điện nước, tiền vé xe, tiền sách, tiền ăn, tiền quần áo, giày dép, giặt giũ (bột giặt), tắm rửa (xà bông), vệ sinh hàng ngày (kem đánh răng, bàn chải đánh răng) và vệ sinh hàng tháng cho phụ nữ, ... nói tóm lại là tất cả mọi chi phí cho cá nhân. Dù trong tuần mệt mỏi, nhưng nó vẫn có thời gian và siêng năng cuối tuần thức sớm để đi học võ. Hơn 4 năm nó học và tập luyện võ VoViNam, còn vài tháng nữa là thi lên đai vàng.

Một tối nọ trong công việc phải làm, nó lãnh trách nhiệm đưa một nhóm ba người Hàn quốc đã đi hội nghị ban ngày và hôm đó họ muốn đi tham quan thành phố lớn vào đêm.
Dẫn cho coi chổ này chổ nọ xong, nó dẫn họ vô quán để họ thưởng thức Bia, sau đó cho họ về quán trọ ngủ cho ngon giấc. Hôm đó có đá banh nên truyền hình vặn và có một số người trong quán đang ngồi chăm chú xem.
Sau một hồi ăn uống ngồi nói chuyện, nó xin phép đi phòng vệ sinh... vào đó cũng khoảng 10 phút vì còn phải sửa soạn sắc đẹp, thoa son lại sau khi ăn trôi hết, chải tóc, v.v. vừa ra thì nó thấy có một nhóm "đầu trọc" phát-xít khoảng 6-7 đứa, đứa nào đứa nấy khá to con đang gây sự với 3 người khách nó dẫn đi và chúng đã bắt đầu xáp lại gần họ và xô đẩy.
Trong tình huống này nó suy nghĩ nhanh, chỉ có 2 con đường để nó phản ứng. Một là giả bộ như không nghe không thấy, quay trở vô phòng vệ sinh trốn tránh. Hai là tiến về phía khách để giúp họ. Nó đã chọn biện pháp thứ 2.
Sau đó, như dự đoán... nắm tay bay vèo vèo, chưn cẳng đá lung tung, ly bay, ghế ngã loạn xạ...
Khi cảnh sát đến, trong nhóm 3 khách và Nó, chỉ có Nó là bị què giò.
Đến lúc này nó mới sực nhớ ra: tía má ơi, Hàn là xứ sở của Taekwondo Thái cực đạo, mà 3 người Hàn này lại là đàn ông trung niên, kinh nghiệm tập luyện võ của họ có lẽ đầy người, họ chắc thừa sức "một thắng mười".
Vụ đánh lộn đó sau cũng ăn trét, bốn người chúng tôi chỉ tự vệ nên hoàn toàn không gặp khó khăn gì cả.

Cẳng bị bó bột nên mấy tháng sau người ta thi lên đai, cô phải ngưng tập luyện không thể thi. Nhưng cũng trùng hợp là cô phải nghỉ để chuẩn bị thi ra trường. Sau đó cô tiếp tục con đường VoViNam và đã có đai vàng.

Lúc cô mang cẳng bó bột cà nhắc về thăm gia đình, người nhà nghe chuyện xong còn chọc và cũng từ đó cô có biệt danh (không phải Anh hùng mà là) "Chị hùng què".

Theo cuộc phỏng vấn gần đây được biết: Nếu không ai mướn cô làm nghề hiện tại, cô ta sẽ không ngần ngại đăng ký xin việc làm "bảo vệ cá nhân" cho V.I.P. - personal/private bodyguard.
Sưu Tầm những câu chuyện về Thế Giới Bên Kia
Nước Mắt Người Điên Tác giả Kim Bạch Kim
KHI TÔI CÒN TRẺ VÀ THON Tác giả Kim Bạch Kim
BORN TO BE A BUSINESSWOMAN Tác giả Kim Bạch Kim
CHUỘT ĐI TỊ NẠN - RUỒI BỊ NGẤT XỈU Tác giả Kim Bạch Kim
DỰ TIỆC NHÀ GIÀU Tác giả Kim Bạch Kim
NÀNG ẾCH Đi Dạo Tác giả Kim Bạch Kim
RỪNG CÂY BIẾT ĐI Tác giả Kim Bạch Kim
ĐÀN ÔNG THUA CON CHÓ của cùng tác giả
300% MAY MẮN CHO CHẮC ĂN Tác giả Kim Bạch Kim
TRÚNG SỐ ĐỘC ĐẮC-KHUI LUÔN JACKPOT Tác giả Kim Bạch Kim
NỤ HÔN ĐẦU KHÓ QUÊN Tác giả Kim Bạch Kim
NGƯỜI ĐẦU TIÊN Tác giả Kim Bạch Kim
CHUYỆN GIANG HỒ Tác giả Kim Bạch Kim
VÌ SAO PHỤ NỮ VIỆT NAM ĐÁNG ĐƯỢC KHÂM PHỤC Tác giả Kim Bạch Kim
BẠN HEO Tác giả Kim Bạch Kim

Nghe thêm nhạc lời Việt

Tiếng Hát Quay Tơ
Tình Đại Gia
Người Con Gái Đến Sau
Cởi Áo Tắm Mưa
Trong Nước Mắt Em Tôi Thấy Thiên Đàng
Buồn Muốn Chết
Đằng Sau Giàn Hoa Mướp
Giọt Lệ Ăn Năn
Em Sài Gòn
Còn Yêu Em Mãi
Có Điều Gì Gần Như Niềm Tuyệt Vọng
Lá Thư
Biết Ra Sao Ngày Sau
Nhớ Sài Gòn
Ghen
Giết Người Anh Yêu
Em Gái Miền Nam
Người Em Gái Gia Long
Yêu Cô Gái Miền Tây
Huyền Thoại Người Con Gái
Ngày Mai Đây Khi Tôi Chết Đi
Điều Gì Đó Mãi Yêu Người Thôi
Đêm Mê Linh
Bỗng Dưng Muốn Khóc
Động Hoa Vàng
ĐƯỜNG XA ƯỚT MƯA - Sĩ Phú
CẢM ƠN EN SÀI GÒN - Vũ Quốc Việt
EM VẪN KHÔNG ĐỔI THAY - Ngọc Lan
CÂU CHUYỆN ĐẦU NĂM - Hoàng Oanh
ĐỒI THÔNG HAI MỘ - Trường Vũ
DU TIÊN thơ của TẢN ĐÀ - Yến Khoa/Mai Tuấn
QUỲNH HƯƠNG - Duy Quang
TRỞ VỀ CÁT BỤI - Thế Sơn

Friday, August 26, 2011

Vi Trùng MRSA

Vi Trùng MRSA được gọi là "vi trùng truyền nhiễm trong bịnh viện" clinical infectious diseases, tiếng lóng bác sĩ gọi chúng là bịnh viện "siêu bọ" - hospital "superbug", bởi vì MRSA thường có nhiều và người ta thường bị lây tại bịnh viện.
Có rất nhiều trường hợp, một người vào bịnh viện vì một bịnh, sau đó chết hoặc may mắn hơn là bị cưa chưn cẳng vì bị lây nhiễm MRSA tại đó!
Staph hay MRSA là chử viết tắt của Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus, vi trùng biến thể đề kháng với methicillin.

Do việc lạm dụng, sử dụng không giới hạn và thiếu suy nghĩ khi dùng thuốc trụ sinh, ăn uống thực phẩm chứa trụ sinh (tôm, tép, heo, gà,...) đã khiến vi trùng đa kháng MRSA tồn tại và lan tràn nhanh chóng trên toàn thế giới từ thập nhiên 60 của thế kỷ thứ 20.
Hiện nay, trung bình 30% dân số mang vi trùng này trong mũi và trên da, nhưng người khỏe mạnh thì không có triệu chứng bịnh gì hết nếu họ không bị thương hoặc với số lượng vi trùng ít ở những chỗ nhiễm trùng có thể làm mụn nhọt có mủ, nhưng thông thường cơ thể người bình thường có thừa khả năng đề kháng chống lại. Tuy nhiên, đối với những người có hệ miễn dịch suy yếu như người già, người bịnh, trẻ sơ sanh, người bị thương, người vừa mổ. MRSA xâm nhập vào cơ thể gây lở loét, vết thương có mủ, ngày càng nặng không lành hoặc thậm chí dẫn đến nhiễm trùng máu (sepsis), nhiễm trùng phổi, và khó trị hơn một khi chúng đi vào được trong luân chuyển của máu đến các bộ phận quan trọng như tim, óc.

Vi trùng được phát hiện thông qua kiểm tra bằng cách quẹt lấy nước nhầy trong mũi, chân tóc, nước trong họng, nách, háng, mủ của vết thương, phân. Sau đó vi trùng được gầy trong phòng thí nghiệm trong vòng 24 tiếng hoặc nhanh nhứt trong vòng 2 tiếng, để xem chúng là vi trùng thường hay MRSA. Người mang MRSA trên thân thể, nhưng chưa bị chúng xâm nhập vào cơ thể qua vết thương, mổ, ống truyền máu, truyền nước biển, hoặc những người dùng thuốc trụ sinh thường xuyên, những "người chuyên chở" này sẽ được điều trị bằng cách dùng chất khử trùng dưới dạng xà bông khử trùng, kem thoa khử trùng, dầu gội đầu khử trùng, dầu thoa vào mũi, niêm mạc mũi.

Người bị nhiễm trùng MRSA phải dùng trụ sinh để chữa. Tuy nhiên, một số Staphylococcus aureus đề kháng, không nhạy cảm hoặc miễn dịch với trụ sinh methicillin, dicloxacillin, flucloxacillin, oxacillin và các trụ sinh khác. Điều này có nghĩa là các trụ sinh đó không giết được vi trùng. Mặc dù vậy các vi sinh vật sẽ được xác định thông qua thử nghiệm và thông qua "bảng đề kháng sinh" (antibiogram) bác sĩ có thể nhận ra trụ sinh nào không còn hiệu quả chống lại MRSA, và loại nào còn hiệu quả cho việc điều trị. Sau đó thuốc trụ sinh thích hợp sẽ được quy định.
Có một vài vũ khí mạnh có thể giết chết MRSA đó là trụ sinh vancomycin. Bởi nguy cơ MRSA cũng có khả năng kháng lại với thuốc trụ sinh này, nên thuốc chỉ được dùng làm "vũ khí cuối cùng" và đôi khi phải dùng liên hợp các loại trụ sinh như amikacin, gentamicin, levofloxacin, linezolid, rifampicin, streptomycin, tobramycin,... mới thắng được MRSA. Bởi vì cơ thể những người này không thể tự tạo chất phòng vệ để diệt MRSA, mà chỉ có trụ sinh đúng loại giúp thì họ mới còn tia hy vọng sống.

MRSA là vi trùng nguy hiểm, nhưng không phải tất cả mọi bác sĩ đều đã có xử lý qua MRSA. Nếu nghi ngờ kinh nghiệm của bác sĩ, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ khác. Điều quan trọng đầu tiên người nhiễm vi trùng phải được kiểm soát và phải biết chính xác những vết thương và các vùng nào của cơ thể bị nhiễm và chủng loại nào của MRSA, vì chúng có độ nhạy khác nhau với các kháng sinh.

MRSA truyền nhiễm qua sự va chạm trực tiếp ngoài da hoặc qua sự đụng chạm với những đồ vật đã được sử dụng bởi người đang mang MRSA như dùng chung khăn tắm giặc không kỹ, hoặc những dụng cụ thể thao chung trong phòng tập hoặc trên sân vận động. MRSA xâm nhập vào cơ thể qua những vết đứt, vết trầy trên da.
Triệu chứng của MRSA: mụn, nhọt, mụt, mụt nước có mũ, có mùi hôi, vết thương lan rộng khá nhanh. Chung quanh vùng đó cảm thấy ấm, đau, có máu hoặc sưng, có thể kèm theo sốt.
Điều nên làm khi nghi ngờ bị nhiễm MRSA: giữ vùng bị nhiễm sạch và khô. Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Trong bịnh viện, để ngăn ngừa MRSA lan tràn chỉ có cách khi nghi ngờ người bị nhiễm thì phải cô lập, cách ly bịnh nhân ngay. Chỉ khi nào 3 lần thử nghiệm đều không phải là vi trùng MRSA thì mới được ra phòng điều trị bình thường.
Bác sĩ, y tá, nhân viên cũng như người thăm viếng người bịnh, thường cũng là những người "chuyên chở" làm lan rộng truyền nhiễm.
Nghi ngờ hoặc đang bị nhiễm MRSA, bạn nên sử dụng các chiến lược sau đây và tuân theo các khuyến cáo hiện có để ngăn chận sự lây truyền:
- tự giữ vệ sinh tối đa để vi trùng không lan ra các vùng khác trên cơ thể cũng như truyền nhiễm cho người khác và thú vật. Điều này có nghĩa là bạn nên tuân theo biện pháp giữ vệ sinh nghiêm ngặt: Không để đụng chạm tay trần vào vết thương, sử dụng kẹp vô trùng để chùi rửa vết thương sau đó phải khử trùng ngay lập tức bằng cách nấu sôi hoặc dùng cồn cao độ rửa sạch dụng cụ trước khi dùng lại. Bông gòn, băng đã dùng phải xử lý làm sao để người khác không tiếp xúc, đụng, mó vào chúng. Rửa tay và khử trùng bàn tay, các kẻ tay, cánh tay trước và sau khi thay băng ở vết thương. Thay băng hàng ngày.
- Thông báo, nhắc nhỡ cho tất cả những người tiếp xúc hàng ngày như y tá, bác sĩ cũng như thân nhân, bạn bè.
- Không nên đến những nơi công cộng, đông người và nơi có nhiều người già yếu, trẻ em, bịnh viện, nhà dưỡng lão, trường học, phòng tập thể dục.
- Tránh tiếp xúc, đụng chạm như bắt tay người khác, sờ mó thú vật, dùng bàn chải đánh răng, khăn lau mặt, khăn tắm, dao cạo râu của người khác.
- Thay đổi đồ lót, khăn tắm, khăn trải giường hàng ngày nếu có thể. Giặt đồ với máy giặt ở nhiệt độ cao (90°) và giặt ngay sau khi thay.
- Nếu tứ chi bị nhiễm MRSA nặng, có thể bác sĩ điều trị sẽ chỉ còn cách cưa, cắt bỏ phần bị nhiễm để duy trì mạng sống, nếu không chúng có thể sẽ lan rộng ra bộ phận khác hoặc tái bộc phát.

Khi đến thăm người bị nhiễm hoặc nghi ngờ bị nhiễm MRSA, người thăm phải mặc áo khoát nylon, đội nón nylon, mang khẩu trang, găn tay (loại dùng 1 lần).
Sự truyền nhiễm qua sàn nhà hoặc giày rất hiếm xảy ra nên không nên sử dụng bao nylon bọc giày  để tránh trường hợp đụng giày, đụng đất làm tay dơ.
Rửa tay bằng thuốc sát trùng sau khi giao tiếp, thăm người bịnh, đóng mở cửa, đi nhà vệ sinh hoặc đụng chạm với đồ đạc trong bịnh viện.

Friday, August 12, 2011

Máy Giúp Người Liệt Chưn Đi Được

Người bị tê liệt thường bị suy sụp tinh thần, có vấn đề tâm lý như thiếu tự tin, trầm cảm và thay đổi tánh tình, dẫn đến kết quả họ phải sống cô lập trong xã hội.
Thân thể họ bị ràng buộc bởi chiếc xe lăn khiến sự di chuyển trở nên khó khăn.
Bên cạnh nhiều bất tiện, họ còn gặp khó khăn về vấn đề sức khỏe như bịnh tim mạch, tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu, viêm bàng quang, tiêu hóa, viêm khớp, biến dạng khớp đặc biệt chung quanh hông, cong vẹo xương sống, loãng xương, co thắt cơ, lở loét,...

Phát minh mới được gọi là ReWalk cho phép người bị liệt hoặc suy yếu từ thắt lưng trở xuống, có thể đứng lên và đi, thậm chí họ còn có thể leo lên, bước xuống thang lầu. Phát minh này đã biến hy vọng và ước mơ của những người liệt chưn trở thành hiện thực và cũng giảm bớt một số vấn đề về sức khỏe cho họ.

ReWalk Exoskeleton được thiết kế giống như bộ xương cẳng và các khớp của nó mà bịnh nhân đeo bên ngoài quần áo. Với cân lượng toàn bộ thiết bị là 18kg / 39pounds bao gồm:
- Nẹp cẳng với trang bị cảm biến/chuyển động,
- Hệ thống vi tính gói ghém trong ba lô cùng với pin có thể sạc lại, kết nối với máy đeo ở cổ tay để điều khiển.
- Chương trình được lập sẳn với một số mệnh lịnh tiêu chuẩn như đứng, ngồi, đi bộ, bước xuống hoặc leo lên nấc thang.
Người dùng nhấn bất kỳ một trong số các mệnh lịnh đó và kích hoạt "bộ chưn robot" chuyển động để thực hiện nhiệm vụ được yêu cầu.
Sử dụng nạng để giữ thăng bằng, bịnh nhân có thể đi bộ hoặc leo lên cầu thang gần giống như người bình thường.
- Đi với vận tốc trung bình 3km/giờ, so sánh với người bình thường đi với vận tốc trung bình 5km/giờ.
- Hoạt động không ngừng trong 8 tiếng/ngày.
- Pin sạc lại trong vòng 3 tiếng 30 phút vào đêm.

ReWalk là thiết bị phối hợp và lệ thuộc giữa người và máy. Máy không thể tự đi không cần người và người liệt không thể đi một mình. Chỉ khi người điều khiển máy và máy làm theo ý người hợp lại với nhau thì người liệt chưn mới đi được.

Thiết bị "đi được trở lại" ReWalk là sản phẩm phát minh và làm việc trong 12 năm của người Do Thái 58 tuổi, tiến sĩ (kỹ sư) điện tử Amit Goffer. Sau tai nạn xe hơi vào năm 1997 đã khiến ông bị tê liệt. Ông ta tự hỏi: tại sao xe lăn là dụng cụ duy nhứt để người bị tê liệt có thể di chuyển? và ý tưởng giúp người tê liệt có thể đi, được tiến hành nghiên cứu.
Sáng tạo này không giúp ích được gì cho Amit Goffer, vì ông bị liệt từ cổ trở xuống, vai và tay không đủ linh hoạt để chống nạn hỗ trợ. Tuy nhiên, cho hàng triệu người tê liệt khác, nó sẽ là một giấc mơ trở thành hiện thực.

ReWalk phù hợp cho tất cả người lớn bị tê liệt hoặc suy yếu chi dưới nhưng bàn tay, cánh tay và vai có thể cử động bình thường, xương cẳng bình thường, hệ thống tim mạch bình thường.

Máy được sản xuất và bán bởi công ty do Amit Goffer thành lập Argo Medical Technologies, hảng chính tại Yokneam Ilit, Israel Do thái. ReWalk đã có mặt trên thị trường Do Thái, Mỹ và Âu Châu với giá hiện tại tháng 4 năm 2014 là 71 000 USD trong đó có 1 ngày huấn luyện cách sử dụng.

Một số các thiết bị tương tự được thiết kế như "cẳng Bionic" do hảng Tibion tại Sunnyvale, Cali giúp bịnh nhân đi sau khi bị đột quỵ, hoặc hảng Ossur ở Ái Nhĩ Lan làm đầu gối giả hỗ trợ cho người bị cụt chân đi được trở lại. Các thiết bị này bắt đầu được thử nghiệm tại các bịnh viện phục hồi chức năng.

* Tin tức từ báo khoa học kỹ thuật do Kim Long sưu tầm và dịch.
Coi Thêm
5 loại Vi trùng và Vi khuẩn nguy hiểm nhứt
Khác Biệt Giữa Xương Rồng Cactus và Mọng Nước Succulent
Trứng có trước hay Gà có trước?
Tẩy Chay Hàng Hóa Đồ Đạc của Tàu khựa
Cuộc Thi Ca Nhạc Truyền Hình Châu Âu 2012
Thành Phố có Mức sống mắc nhứt Thế giới
 Vi Trùng MRSA
Thức Ăn Ngăn Ngừa Ung Thư
Tẩy Uế Nước bằng Ánh Sáng Mặt Trời
Mắm Nêm một Đặc Sản của dân tộc Việt
Sáng Kiến giúp Người Nghèo
Vài Cây Cổ Thụ Nổi Tiếng trong Lịch Sử
Khi Mất Ngủ nên Làm Gì?
Làm Sao để có Làn Da Mặt Đẹp
24 Khuôn Vàng Thước Ngọc
Cúm Heo - Thuốc Ngừa và Thuốc Trị Vi Khuẩn H1N1
Nhôm + Bột Ngọt và Bịnh Lãng Trí
Tết Trung Thu đốt đèn đi chơi ...
Bảo Vệ Mắt Bằng Mắt Kiếng Mát
Ý nghĩa của Kim Bạch Kim - Vàng - Vàng Trắng và Bạch Kim
Danh Sách Botany
Bài Thuốc Thốc Kê Hoàn của Võ Tắc Thiên
 Thái Giám chử Tàu
Sen và Súng - cách xếp Origami hình cánh Sen
Đồ Tốt - Đồ Dỏm
Nguyễn An Kiến Trúc Sư xây Tử Cấm Thành Trung Quốc
Độ ISO - Cách Điều Chỉnh Ánh Sáng Khi Chụp Hình

Sunday, July 10, 2011

Thức Ăn Ngăn Ngừa Ung Thư

Ung thư là do chính cơ thể tạo ra. Các nhà nghiên cứu Mỹ khám phá được một số thức ăn có thể ngăn ngừa, sửa chữa/hồi phục lại cấu trúc cốt lõi của tế bào bị hư tổn, thậm chí giúp cơ thể tiêu trừ được ung thư ở trạng thái mới bắt đầu. Sau đây là danh sách những thực phẩm đó:
- Nhiều loại dâu: Dâu Tây, Mâm Xôi, Dâu rừng, Việt Quốc, Trái Anh Đào Sơ-ri.
Strawberry, Blackberry, red Raspberry (Rubus idaeus), Blueberry, Cherry, Mulberry (Morus).
- Trái cây: Cam, Bưởi, Táo tây, Chanh, Thơm, Nho đỏ, trái Bơ, trái Sung, trái Đu Đủ, Mận tây (Plum).
- Cá Thu (chứa *Ubichinon-10)
- Bí đỏ (pumpkin), Khoai Lang, Bột Báng.
* hiện đang được xét nghiệm hoặc đã được chứng minh, trong Bí đỏ có chất hạ đường trong máu (hypoglycemic), tốt cho người bị bịnh tiểu đường. Dầu hột bí có beta-carotene, zeaxanthin, carotenoids, squalene, và nhiều loại vitamin E (TCP) tocopherols, là những thành phần chống oxi hóa, chống ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt. 
Ăn thực phẩm có màu vàng, cam như bí đỏ, khoai lang, cà rốt, cà chua,... có thể ngừa được ung thư tuyến tiền liệt (prostate). Cà chua có chất lycopene, một chất chống ô-xy hóa cao, cà chua sấy khô hoặc dưới dạng bột, sốt ketchup hay (đậm đặc) cà chua xay nhuyển-tomato paste phòng ung thư tuyến tiền liệt tốt nhứt.
Người có độ alpha-carotene và beta-carotene thấp, có nguy cơ bị ung thư dạ dày.
- Cà rốt, Khổ Qua, Cà chua, Atisô, Rong biển (seaweed).
- Rau tươi, Bông Cải xanh (chứa *Ubichinon-10 1mg/100g), Bắp Cải (chứa *Ubichinon-10), Súp Lơ.
broccoli, cabbage, cauliflower.
Nghiên cứu tại Nhựt cho thấy, người ăn rau sống, cải xanh, trái cây và sữa thường xuyên giảm được nguy cơ bị ung thư phổi.
- Đậu Nành
- Nấm Đông Cô, nấm Tọa kê, nấm Linh Chi, nấm Mỡ, nấm Vân Chi.
Shiitake, Maitake, Reishi mushroom, Agaricus blazei, Coriolus Versicolor
- Nhân Sâm
- Rượu chát đỏ (sau bữa ăn tối đa 250ml).
* Rượu chát đỏ giàu chất phytochemical, đặc biệt hợp chất gọi là polyphenol như catechin, resveratrol (C14H12O3), là chất chống oxi hóa, chống ung thư. Uống rượu chát đỏ với mức vừa phải còn làm giãn nở mạch máu, giúp máu lưu thông, giảm áp suất máu.
- Gia vị: Tỏi, Oải Hương (lavender), Mê điệt (rosemary), Ngò tây (parsley), Cam thảo, Nghệ.
- Dầu oliv, dầu hột trái Nho, dầu hột Đậu khấu (nutmeg oil).
- Sô cô la đen (trên 70% thành phần Sô cô la nguyên chất)
- Trà xanh.

Ngoài các thực phẩm kể trên, còn có một số thực phẩm chứa *Ubichinon-10 hay còn có tên khác UQ, Q10, CoQ10, Coenzyme Q10. Công thức hóa học C59H904 là chất chống oxy hóa, chống ung thư và chống lão hóa. Ubichinon-10 có trong: cá Mòi (6mg/100g), hột Hồ trăn (pistachio), hột/dầu (ép lạnh) Mè, hột/dầu (ép lạnh) Hướng dương, dầu Olive (ép lạnh) 3mg/100g, dầu Cải/rape oil (ép lạnh), dầu Mầm lúa mì (ép lạnh), củ hành tây, trứng gà/vịt.
Mỗi ngày trung bình một người cần khoảng 30mg CoQ10.
- Nấu thức ăn dưới nhiệt độ cao có thể phá hủy Coenzyme quý báu này!
- Chọn thức ăn tươi hàng ngày luôn luôn tốt hơn các loại thuốc "bổ" là chất hóa học "đơn phương" bán trên thị trường, vì qua đường tiêu hóa cơ thể hấp thụ tổng hợp hàng loạt vitamine nguyên chất và nhiều chất bổ của thực phẩm từ từ được cơ thể thâu nạp qua nhiều giai đoạn!

Wednesday, July 6, 2011

Mưa Tím ♥ Thơ Đường Luật Kim Bạch Kim ♥

Thơ Đường Luật Kim Bạch Kim:
Mưa Tím

Mỏng nhẹ sương giăng một buổi chiều
Hoàng hôn ảm đạm bóng in xiêu
Đường xưa rải rác vài hàng quán
Lối cũ quanh co mấy túp lều
Rảo bước suy tư lòng buốt giá
Dừng chân nghĩ ngợi mắt đăm chiêu
Từ đâu kéo đến cơn mưa tím
Gió lộng gầm vang xám thủy triều

©


Bài này bị tử vận đăm chiêu nên không họa được.
Hoàng Thứ Lang mượn vần hoạ đại cho vui nha:

Thơ Đường Luật Hoàng Thứ Lang:
Mưa Tím

Sương buồn ảm đạm cảnh trời chiều
Vạt nắng nghiêng dài bóng đổ xiêu
Lác đác triền non vài quán cóc
Lưa thưa dốc núi mấy căn lều
Lao nhao sãi trẻ rèn thân pháp
Tĩnh toạ sư già luyện tuyệt chiêu
Gió giật ào ào mưa tím đổ
Sông sâu cuộn cuộn sóng dâng triều
 
Hoàng Thứ Lang
©

Đọc thêm thơ của Kim Bạch Kim
Mận với Đào
One Way Ticket to the Galaxy
Thiên Kiều Tướng Quân

Wednesday, June 15, 2011

Nguyệt Thực 15.06.2011

Nghe bài nhạc tiếng Anh, dịch nghĩa "Khoảnh trống"
 Rất vui được gặp anh, anh đã ở đâu ?
Em có thể chỉ cho anh những điều không thể tin được
Ma thuật, điên rồ, thiên đường, tội lỗi
Thấy anh và em nghĩ rằng, Oh Chúa ơi, nhìn mặt anh ta kìa !
Anh giống như sai lầm kế tiếp của em.
Tình yêu là một trò chơi, muốn chơi không ?
Tiền, bộ com lê, cà vạt
Em có thể đọc được anh như đọc tạp chí
Có buồn cười không ?
Tin đồn lan ra và em biết anh đã nghe chuyện về em
Vậy thì, kết bạn với nhau nha. 
Em tò mò chết được để biết kết thúc như thế nào.
Bắt lẹ hộ chiếu và bàn tay của em.
Em có thể làm một chàng trai xấu tánh thành người tốt cho một cuối tuần.
Do đó (tình ta) sẽ là mãi mãi hoặc sẽ chìm trong biển lửa
Anh có thể nói cho em biết khi nào chấm dứt
Nếu đỉnh cao là giá trị của nỗi đau.
Có một danh sách dài của những người tình cũ
Họ sẽ nói rằng em là kẻ điên
Bởi vì anh biết rằng em yêu những chàng bay bướm
Và anh yêu cuộc chơi.
Bởi vì chúng ta còn trẻ và chúng ta liều lỉnh
Chúng ta đi quá xa. Em sẽ để lại cho anh sự khó thở 
Hoặc với vết thẹo nhớp nhúa
Có một danh sách dài của những người tình cũ
Họ sẽ nói rằng em là kẻ điên
Nhưng em còn một khoảnh trống, anh yêu.
Và em sẽ ghi tên của anh vào đó.
Môi đỏ hồng, pha lê, bầu trời.
Em có thể chỉ cho anh những điều không thể tin được
Những nụ hôn đánh cắp, những lời nói dối bóng bẩy
Anh là hoàng đế, anh yêu, em là nữ hoàng của anh.
Tìm những gì anh muốn.
Là người con gái trong một tháng.
Chờ đó, điều tồi tệ nhứt vẫn chưa đến, ôi thôi.
La hét, khóc lóc, giông tố
Em có thể làm tất cả bàn lật úp
Vườn hồng đầy gai
Để cho anh giống như người đoán thứ lần thứ hai.
Ôi Chúa ơi, cô ta là ai vậy ?
Em như kẻ say trong cơn ghen.
Nhưng anh sẽ qua trở lại mỗi khi anh ra đi.
Bởi vì, anh yêu, em như một cơn ác mộng mặc áo như mơ màng ban ngày.
Do đó (tình ta) sẽ là mãi mãi hoặc sẽ chìm trong biển lửa.
...
     Nguyệt thực hoàn toàn. Dương lịch 27 tháng 7 năm 2018
17.6 Mậu Tuất
Trăng máu



16 tháng 8 Âm lịch (14.09.2011)

Kim Bạch Kim 鉑 Thơ Đường Luật Chuyện ngắn sáng tác Chuyện vui Đố vui Phong Thủy Tin Tức

Danh Mục kimlong9999.blogspot.com

Lịch ngày Ta Phong Thủy 3 Toa Thuốc, Rượu Bổ Dương: Thốc Kê Hoàn, Thần Tiên Tửu, Thung dung Xà Sàng Tửu Trúng Số Độc Đắc Khui Luôn Jackpot Lời Than Theo Gió Nấu Ăn Kiều đoạn cuối Đố vui Video Hài Architecture Tình Sử Huyền Trân Chế Mân Tên Giang Hồ Tóm Tắt Nội Dung Một Số Phim Hay herald sun news Phim List Nhạc Việt newsweek Vị Trí Mụt Ruồi và Tướng Số Thơ Sưu Tầm Truyện Kiều đoạn đầu abc news daily mail news Tin Tức - Kiến Thức Đàn Ông Thua Chó Chuyện Vui Máy Mắt Đoán Điềm Chuyện Ngắn Kim Bạch Kim Đoạn Trường Tương Tư Anh Hùng Việt English Số Đề Korea Music Nguyễn An Kiến Trúc Sư Tài Ba Xây Tử Cấm Thành Trung Quốc Đọc và Suy Ngẫm cnn news Đồng tình luyến ái của các Hoàng đế trong lịch sử tàu Trăng thề vườn Thúy ** Phận Kiều ♥ Đường Luật Kim Bạch Kim ♥ Chung Một Mái Nhà Đoán Số Mệnh Pha Lê & Thủy Tinh Tiếng Việt Nam Bắc Con Gái Ba Miền Bắc Trung Nam Truyền Thuyết Quỳnh Hương Phụ Nữ Việt Nam Đáng Được Khâm Phục Những Món Ăn Kinh Khủng Nhứt Thế Giới Ý Nghĩa của Kim Bạch Kim - khác biệt giữa Vàng - Vàng Trắng - Bạch Kim Quang Trung Nguyễn Huệ Đại Phá Quân Thanh Cúm Heo Thuốc Ngừa và Thuốc Trị Vi Khuẩn H1N1 Tri Kỷ Chơi Cờ Uống Rượu Ý Nghĩa của Biểu tượng chính thức trang http://kimlong9999..blogspot.com Nguyệt Đùa Bạn Heo Vài Món Ăn Đặc Biệt Miền Nam - Trung - Bắc Việt Nam 21.12.2012 Ngày Tận Thế? Kim Cương & Hột Xoàn

Popular Posts

this is a Non-Profit non-commercial website Trang không vụ lợi không buôn bán Không Quảng Cáo