Dịch Cân Tẩy Tủy Kinh cho đến Hết Cuộc Đời

Dịch cân tẩy tủy kinh là những phương pháp tập thể dục, luyện công do ba tàu bày đặt.
Mình đã nghe nói nhiều trong các phim chưởng và có một người quen tập mấy thứ này lâu rồi...cũng người này trước đây đã chỉ cho mình tập khí công thành công.

Lễ vừa qua, có thời gian rảnh rổi và vì cả mùa đông không tập thể thao nên mình gọi điện thoại nói người đó hướng dẫn cho mình bắt đầu tập Dịch cân tẩy tủy kinh qua webcam.

Tập lần đầu chỉ khoảng 15 phút, ráng hết sức mình mới vượt qua được 15 phút này.

Chưn tay, mình mẩy mình sau đó bị mỏi quá trời.
Sau một thời gian nghỉ ngơi, tắm rửa xong, mắt mở không lên nữa.
Mặc dù ít khi ngủ trưa, nhưng vì lễ nên mình leo lên giường khò từ khoảng 2 giờ chiều đến 4 giờ chiều.
Tối đó không ngủ được, tới gần 12 giờ đêm mới ngủ.
Sáng hôm sau đi làm vẫn còn mỏi, ở đâu có bắp thịt là ở đó mỏi.

Hôm nay, hai người đi ăn trưa chung với mình, họ rủ tuần sau đi ăn quán sau giờ làm việc, quán đó ở cách nhà mình không xa, khoảng 30 phút đi bộ,
họ nói:
"Cô có thể ghé nhà rồi đi bộ đến quán đó cũng được mà hén".
Mình mới nói:
"Tui đang mỏi bắp thịt quá trời, từ hôm nay đến thứ 3 tuần sau không biết còn mỏi không? Nếu mỏi thì tui đâu có đi nổi 30 phút bằng giò!".
Người thứ nhứt mới hỏi ngay:
"Cô làm cái gì mà đến mỏi toàn thân lận? Tập thể thao một năm một lần đó hả".
Mình mới nói:
"Ừ, một loại thể thao của tàu, người ta nói tập thứ đó sẽ khỏe mạnh và vì tin như vậy nên các người già hưu trí họ tập mỗi ngày 1 giờ đồng hồ, tập như vậy cho đến hết cuộc đời !".
Người thứ hai mới nói:
"Theo như tôi thấy, cô còn trẻ tập mới một lần có 15 phút mà đã mệt mỏi toàn thân mấy ngày như vậy, những người già tập đến "hết cuộc đời" của họ chắc cũng không lâu lắm đâu".
Người kia mới nói thêm:
"May là cô chỉ bị mỏi bắp thịt thôi và ngày lễ đó không phải ngày Chủ nhựt, chứ nếu mà tập đúng ngay ngày "Chủ nhựt không nói" cô mệt xỉu hay bị thương thì cũng không thể kêu bác sĩ cấp cứu"
Mình mới trả lời:
"Tôi đã dự tính trước rồi, "Chủ nhựt không nói" mà thí dụ tôi đi đụng đồ gẩy ngón chưn chẳng hạn, thì tôi sẽ quay số điện thoại cấp cứu và gỏ lên ống nói ... --- ..."

易筋经 洗髓经 Dịch cân kinh Tẩy tủy kinh: dạy cách tập luyện để giãn gân cốt, giúp khỏe mạnh sống lâu.
Dịch: xê dịch, thay đổi, chuyển động.
Cân: cơ bắp thịt; gân.
Tẩy: rửa sạch
Tủy: xương tủy
Kinh: Kinh mạch, máu huyết. Kinh sách.

... "Hết cuộc đời" không biết vì bịnh chết, già chết, tẩu hỏa nhập ma chết hay vì mệt mỏi do tập Dịch cân tẩy tủy kinh mà chết?

Xem thêm truyện ngắn:
Đồ không thể bỏ Tác giả Bạch Kim

Đầu Tổ Chim và những Chuyện Linh Tinh Tác giả Kim Bạch Kim

Tại sao Ăn lại phải Nhai? Tác giả Bạch Kim

Đánh Ghen là Biểu Hiện sự Kém Thông Minh Tác giả Kim Bạch Kim

Làm sao để nói tiếng Việt lưu loát Tác giả Kim Bạch Kim

Nuốt Trọng Tác giả Kim Bạch Kim

Một Ngày Không nói Tác giả Kim Bạch Kim
CHỊ HÙNG QUÈ Tác giả Kim Bạch Kim

THỜI THIẾU NHI của CÔ LONG Tác giả Kim Bạch Kim

Sưu Tầm những câu chuyện về Thế Giới Bên Kia
Nước Mắt Người Điên Tác giả Kim Bạch Kim
KHI TÔI CÒN TRẺ VÀ THON Tác giả Kim Bạch Kim
BORN TO BE A BUSINESSWOMAN Tác giả Kim Bạch Kim
CHUỘT ĐI TỊ NẠN - RUỒI BỊ NGẤT XỈU Tác giả Kim Bạch Kim
DỰ TIỆC NHÀ GIÀU Tác giả Kim Bạch Kim
NÀNG ẾCH Đi Dạo Tác giả Kim Bạch Kim
RỪNG CÂY BIẾT ĐI Tác giả Kim Bạch Kim
ĐÀN ÔNG THUA CON CHÓ của cùng tác giả
300% MAY MẮN CHO CHẮC ĂN Tác giả Kim Bạch Kim
TRÚNG SỐ ĐỘC ĐẮC-KHUI LUÔN JACKPOT Tác giả Kim Bạch Kim
NỤ HÔN ĐẦU KHÓ QUÊN Tác giả Kim Bạch Kim
NGƯỜI ĐẦU TIÊN Tác giả Kim Bạch Kim
CHUYỆN GIANG HỒ Tác giả Kim Bạch Kim
VÌ SAO PHỤ NỮ VIỆT NAM ĐÁNG ĐƯỢC KHÂM PHỤC Tác giả Kim Bạch Kim

Đồ Không Thể Bỏ

Trưa nay đi ăn chung với 3 người đàn ông... mình là người đầu tiên đến bàn ngồi, rồi lần lượt 3 người kia cũng đến, có 1 người đi hơi cà nhắc tới ngồi đối diện... mình mới hỏi:

"Bộ anh đá banh bị què giò hay sao mà đi cà nhắc vậy?". 

Người đó mới nói:

"Tôi bây giờ không còn sức để đá banh nữa, chỉ ngồi coi người ta đá thôi."

Mình mới nói:

"Ngồi coi đá banh mà cũng bị què giò hả :)". 

Người đó mới kể:

"Chiều hôm qua, ở nhà chưn tôi bị đụng đồ nên bị đau", rồi anh ta kể tiếp.

"Vợ của tôi hôm qua có hứng dọn dẹp đồ, cô ta đem những thùng đồ để ở từng dưới nóc nhà xuống rồi bày ra đầy nhà, nhưng cô ta không đem từng thùng dọn xong cái này rồi lấy cái khác xuống, mà đem một lượt 20 thùng xuống, dọn chưa xong thì đã hết hứng hay là mệt nên để một đống ngay giữa nhà, ai đi cũng phải đi vòng đống đồ, và thông thường chỉ xếp qua xếp lại rốt cuộc 20 thùng vẫn nguyên 20 thùng, không bỏ thứ gì hết".

Người thứ 2 mới kể...
"Vợ của tôi cũng sưu tập đồ, nhưng tôi đã lén bỏ một số. Má vợ của tôi cũng hay bỏ đồ trong nhà của tôi cho nên mỗi lần Má vợ báo trước đến thăm ở chơi vài ngày là trước đó vợ tôi đem đồ đi dấu".
Mình mới nói:
"Lại nhà của người khác mà lấy đồ người ta bỏ thùng rác thì có hơi quá đáng không? Bà ta bỏ cái gì anh nói nghe thử xem..."
Anh ta mới kể như vầy (anh ta có hai đứa con 5 và 10 tuổi):
"Mấy năm trước bồn tắm cao su thổi lên để ngoài vườn, mùa hè cho con nít vọc nước chơi, họ bán rẽ nên chúng tôi mua hai cái, một thì thổi lên xài liền còn một thì còn nguyên trong bọc, đem để dành trên từng nóc. Cái để ngoài vườn thì phơi mưa phơi nắng nó đã lủng loang lổ, vợ tôi cứ bắt tôi lấy cao su vá bánh xe đạp vá lại. Mấy năm trời, lổ vá đã nhiều vô số mà vẫn không cho bỏ. Má vợ tôi đến chơi, trong lúc tôi đi làm, con tôi đi học và vợ tôi thì cũng có công chuyện hay đi chợ vắng nhà... Thừa dịp đó, Má vợ đã xì hơi cái bồn tắm bỏ trong xe hơi rồi khi bà ta về đã đem bỏ thùng rác ở đâu đó. Mấy ngày sau vợ tôi mới khám phá ra là mất, hỏi có phải tôi bỏ không. Nhưng lần này thì tôi vô tội".
Tôi mới suy nghỉ: "May là bà má vợ của anh ta đem bỏ cái bồn cao su vá víu đó, nếu không thì có một mùa hè nào đó hai đứa nhỏ con anh ta mỗi năm càng lớn mạnh thêm mà chúng nhảy vô một lượt, hàng chục cái lổ vá nghiệp dư của anh ta cùng bung ra, thì hai đứa bé như hai con cá mắc cạn !"
Anh đó kể tiếp:
"Vợ của tôi thì hay lượm lặt báo quảng cáo hàng tuần của nhiều siêu thị bán đồ rẻ, rồi để một chồng ở một góc bàn. Bàn hình chử nhựt, tôi ngồi đối diện vợ tôi, con trai ngồi kế bên trái của vợ tôi, đối diện ở góc để chồng báo quảng cáo, con gái thì ngồi đầu bàn. Một hôm con gái của tôi nói không muốn ngồi đầu bàn lúc nào cũng nhìn vách tường đối diện, và đòi ngồi kế bên phía tay phải của tôi (là chổ để chồng báo, lúc đó phải dời đi chổ khác). Sau vài ngày, tôi thấy con gái lại đòi ngồi đầu bàn nhìn tường. Tôi mới nói với vợ tôi: Bây giờ bà có chổ để chồng báo rồi há? Vợ tôi chỉ liếc, nhưng tôi biết trong lòng bà ta đang sôi sục máu..."

Người thứ 3 mới kể:
"Má ruột của tôi cũng không bỏ thứ gì hết, quần áo cũ bà ta cũng giữ lại, nói là: những đồ cũ và rách này có thể cắt ra ráp lại may đồ khác mặc. Nhưng cứ giữ mãi quần áo cũ rách ngày càng nhiều mà Má tôi không có thời gian để may".
Anh em người này có tới 9-10 người, trong gia đình da trắng như vậy là nhiều và hiếm lắm.
...
Thông thường phụ nữ thường "bảo vệ" những gì mình có, và có vẻ "chung tình" với vật dụng đã từng ở bên mình. Theo giả thuyết, từ ngàn xưa Nam là những thợ săn, tìm thức ăn về cho vợ con. Phụ nữ chuyên sưu tập, lượm lặt và tiết kiệm.

Xem thêm truyện ngắn:
Dịch Cân Tẩy Tủy Kinh cho đến Hết Cuộc Đời Tác giả Kim Bạch Kim

Đầu Tổ Chim và những Chuyện Linh Tinh Tác giả Kim Bạch Kim

Tại sao Ăn lại phải Nhai? Tác giả Bạch Kim

Đánh Ghen là Biểu Hiện sự Kém Thông Minh Tác giả Kim Bạch Kim

Làm sao để nói tiếng Việt lưu loát Tác giả Kim Bạch Kim

Nuốt Trọng Tác giả Kim Bạch Kim

Một Ngày Không nói Tác giả Kim Bạch Kim
CHỊ HÙNG QUÈ Tác giả Kim Bạch Kim

THỜI THIẾU NHI của CÔ LONG Tác giả Kim Bạch Kim

Sưu Tầm những câu chuyện về Thế Giới Bên Kia
Nước Mắt Người Điên Tác giả Kim Bạch Kim
KHI TÔI CÒN TRẺ VÀ THON Tác giả Kim Bạch Kim
BORN TO BE A BUSINESSWOMAN Tác giả Kim Bạch Kim
CHUỘT ĐI TỊ NẠN - RUỒI BỊ NGẤT XỈU Tác giả Kim Bạch Kim
DỰ TIỆC NHÀ GIÀU Tác giả Kim Bạch Kim
NÀNG ẾCH Đi Dạo Tác giả Kim Bạch Kim
RỪNG CÂY BIẾT ĐI Tác giả Kim Bạch Kim
ĐÀN ÔNG THUA CON CHÓ của cùng tác giả
300% MAY MẮN CHO CHẮC ĂN Tác giả Kim Bạch Kim
TRÚNG SỐ ĐỘC ĐẮC-KHUI LUÔN JACKPOT Tác giả Kim Bạch Kim
NỤ HÔN ĐẦU KHÓ QUÊN Tác giả Kim Bạch Kim
NGƯỜI ĐẦU TIÊN Tác giả Kim Bạch Kim
CHUYỆN GIANG HỒ Tác giả Kim Bạch Kim
VÌ SAO PHỤ NỮ VIỆT NAM ĐÁNG ĐƯỢC KHÂM PHỤC Tác giả Kim Bạch Kim

Một thành kiến được xóa bỏ

Sau khi đi du lịch Kampuchia về, một thành kiến đã được xóa trong xổ bìa đen ...

Người ta nói đen như Kampuchia là có thiệt đó, ra ngoài đường thấy cục nào đen thui là chinh hắn roài, con trai con gái Kampuchia thấy con gái da trắng trẻo như Kim đây họ đều trầm trồ khen đẹp, con gái Kam thi rờ mó xuýt xoa, ban đầu Kim tưởng họ thèm ăn thịt da trắng chứ kakaka

Người Kampuchia làm mấy món ăn ngon lắm nha, thường là hải sản, gặp kỉu Kim hong thích ăn hải sản vậy mà còn ăn 2-3 chén cơm cho tới cứng bụng luôn đó.
Còn cái món mắm bò hóc ăn rồi ghiền luôn, nó giông giống mắm ruốt của vn nhưng mùi còn ít hôi hơn nửa.
Ở ngay thủ đô thì toàn là ba tàu, ăn 2 bửa trưa và tối trong tiệm tàu, món dở ẹt, y chang trong mấy china restaurant dị, mở dầu hong à. Nhờ vậy mới thấy món ăn của Kampuchia còn phong phú, chế biến tin xảo hơn tụi ba tàu nhiều.

Dân Kam, những người Kim gặp qua có vẽ thật thà lắm, chắc chắn là thật thà hơn ba tàu. Họ làm ra bao nhiêu là lễ lộc ăn uống hay xây chùa chiền, hong có đầu cơ tích trử như thằng chệt sống trên đất Kam kakaka

***

Đi chơi về lên 5,8kg so với cân lượng bình thường, mọi công trình ăn kiêng trước đó đã được bôi sạch. Hong có gạo lức nên ăn cơm với muối mè được 3 hôm rồi, trưa một tô, tối một tô cơm. Lúc trước ăn ngày có một bửa hà, bây giờ thành ra hai grrrrr ăn cái món này quoài thì gọn gẻ thiệt nhưng chắc chịu hong nổi đường trường đâu, mai mốt thấy hột mè chắc cũng no rồi kakaka đến lúc đó chắc tập theo phương pháp của một ông thầy (chùa) xúi, ổng nói 2 tuần hong ăn gì hết phải nằm nghỉ chứ đi làm có khi bị gió thổi bay hay xỉu bậy dọc đường à nha, chỉ uống nước lọc thui nha, sau đó chắc thấy hột cơm hong mè cũng thèm nữa đó ... hay là bị bịnh bulimie luôn hong chừng kakaka
ăn cơm muối mè được có 5 bửa à mà sụt được đúng 1kg. Choài oai ăn mau lên cân mà sụt cân thì khổ quá man.
Ngày thứ 6 ăn kiêng:
Hôm nay ăn cháo trắng với hột gà chiên nước mắm, nhưng thay vì ăn 2 bửa cơm hôm nay ăn một bửa cháo mà cũng còn no, để mai xem có sụt được gram nào hong nha.
Ngày thứ 7:
Sáng nay cân, lên 200gr man huhuhu, nhìn hủ mè rang sao thấy giống cám cho heo ăn quá, hong thèm ăn nửa đâu. Hôm nay mua 2 ổ bánh mì ăn với hột gà chiên opla, cũng là một loại ăn chay thui mờ.